„Radikaliai Renkuosi Save“
Kiekvieną Akimirką. Kiekvieną Dieną.
Šis kursas yra kvietimas tau nustoti vaikytis kitų patvirtinimo, statuso ir
savo vertės įrodinėjimo ir pradėti gyventi iš tikro savęs priėmimo.
Kursas vyksta nuolatos ir nesibaigs po 10 savaičių, todėl tu pradėsi iškart, kai prisijungsi.
Atrask stabilų pasitikėjimą savimi
Kurso metu patirsi:
Kaip užbaigti savigraužos, kaltės, griežtumo sau įprotį renkantis save
Kad Tavo gyvenimas yra vertingas ir prasmingas iš savo esmės.
Ko reikia, kad baigtųsi atstūmimo / palikimo / vienatvės baimė
Kad gali visiškai pasitikėti savimi, nes užtikrintas pasitikėjimas savimi, ateina ne iš rezultatų ir įrodymų, o iš tavo vidinio pasirinkimo.
Kaip atgauti energiją ir drąsą veikti, paleidus baimę nežinoti teisingo varianto.
Kaip išsilaisvinti iš klaidų baimės
Kaip jaučiasi, kai nustoji laukti kitų įvertinimo ir pritarimo
1 savaitė - Paleidžiam lūkesčius ir pretenzijas sau
Įsivardinsi savo ketinimą kursui ir sritis, kurias pripildžius pasitikėjimu bus didžiausi pokyčiai.
Tyrinėsim:
– Kokios buvo taisyklės ko reikėjo, kad būčiau geras, mylimas, palaikomas.
– Kaip patikėjau, kad turiu būti savimi nepatenkintas
– Koks buvo pavyzdys kaip elgtis su savimi, jeigu suklydau.
2 savaitė - Keičiam pasitikėjimo suvokimą
Susiformuosi naują suvokimą, kas yra pasitikėjimas, kuris pilnai priklauso tik nuo tavęs ir tavo pasirinkimų.
Tyrinėsim ir paleisim:
– Seną supratimą kas yra pasitikėjimas
– Praeities patirtis, kurios išmokė nepasitikėti savimi ir kitais.
3 savaitė - Savęs palaikymas atleidus sau visiškai
Atgausi energiją ir dėmesį, kurią prarasdavau pasąmonėje nešdamas, gėdą, kaltę įsivaizdavimus, kad esi blogas ar kažkas su tavimi ‘negerai’.
Patirsi laisvę ir erdvę, kuri atsiveria, kai nebelieka gėrio ir blogio idėjos viduje.
Tyrinėsim ir paleisim:
– Gerio ir blogio idėjas
– Kur dar gėda ir ką noriu nuslėpti nuo savęs ir kitų
– Kaip elgiuosi su savimi, kai pagalvoju ar padarau kažką ‘netinkamo’ ir kaip tai paversti radikaliu savęs pasirinkimu.
4 savaitė - Išjungiam nerimą dėl ateities
Išmoksi kaip pereiti, nuo nerimo dėl ateities ir klaidų baimės prie ramybės ir užtikrintumo, kuris jau yra tavyje, žinant, kad valdai savo pasirinkimus.
Tyrinėsim ir paleisim:
– Sėkmės ir nesėkmės idėjas, kurios veda į nerimą.
– Kokios dabar reakcijos į klaidas ir nesėkmes ir kokios mane palaikys ateityje.
– Integruosi visišką palaikymą savo ateities planams.
– Kaip nustoti atidėlioti pasitenkinimą ir džiaugsmą
5 savaitė - Saugu, net kai nežinau ką daryti
Patirsi, kad gali sutrumpinti blaškymosi laiką, kai nėra aiškumo iki minimumo. Daugelis praleidžia ištisas dienas ieškodami geriausio sprendimo ir atidėlioja veiksmą, nes jaučiasi nesaugūs, kol neišsiaiškina visko iki smulkmenų.
Tyrinėsim ir paleisim:
– Norą viską išsiaiškinti prieš veikiant ir kaip efektyviau veikti.
– Baimė pasirodyti, buku, kvailu, nežinančiu.
– Kas yra tikroji nežinia ir kaip tai atveria tavo beribį potencialą
6 savaitė - Lengvumas santykyje su jausmais
Išlaisvinsim energiją, kuri dabar eikvojama bandant slopinti ‘blogus’ jausmus, įsivaizduojant, kad taip saugom ir padedam sau ir kitiems.
Atsiversi natūraliam autentiškam jautrumui, kuris pripildo santykius atjauta ir meile. Taip bus dar daugiau vietos meilei, džiugesiui ir harmoningam rūpesčiui savimi ir kitais.
Tyrinėsim ir paleisim:
– Kokių jausmų atrodo, kad geriau nejausti ir ypač nerodyti kitiems
– Integruoti ir priimti savo jautrumą ten kur jis yra
– Pasirinkimas neatstumti ir nepalikti savęs kaip besijausčiau.
7 savaitė - Atsiverti pokyčiui ir paleisti seną „AŠ“
Mūsų rezultatai ir reakcijos yra rezultatas to, kuo save laikome, koks yra mūsų identitetas.
Daugelio kasdienis „AŠ“ turi daug apribojimų ir niekaip negali įgyvendinti tikslų ir svajonių, kažkur stringa. Suvokus, kad tai nesi tu ir paleidus baimę, tai prarasti atsiveria, tai ko sieki.
Tyrinėsim ir paleisim:
– Kas yra identitetas ir kaip atrodo mano kasdienis „AŠ“
– Kaip baimė prarasti save stabdo nuo savęs realizavimo
– Taika su praradimo skausmu, kad augti su lengvumu
8 savaitė - Prasmingas ir vertingas gyvenimas
Gyvenimo prasmės ir vertės paieškos baigiasi, tada kai patiriam, o ne tik išgirstam, kad mūsų egzistencija jau yra priežastis džiaugtis.
Natūralus kasdienis entuziazmas, kai nebelieka pasąmonėje gyvenančio nerimo – ar yra prasmė tai daryti? ar verta?
Tyrinėsim ir paleisim:
– Savivertės didinimo iliuziją
– Beprasmiško ir beverčio gyvenimo baimės
– Susijungimas su savo prigimtiniu džiaugsmu, kad tai jog esu yra pakankama priežastis švesti
9 savaitė - Naujasis „AŠ“ - naujam gyvenimui
Kiek kartų patyrei akimirkas gyvenime, po kurių vėliau norėjai, kad būtum išdrįsęs daugiau, nuoširdžiau, atviriau.
Išmoksi, kad gali susijungti su ta dalimi savęs, kuri visada buvo tavyje ir gali, tiesiog daugelio viduje, tai „miega“ ir nenaudojama.
Tyrinėsim ir paleisim:
– Koks yra laisvas ir galingas „AŠ“, kuris gali įgyvendinti, tai ko noriu
– Savo ritualą kaip kasdien susijungti su nauju aš, kad veikti
– Kaip integruoti visišką meilę ir palaikymą visoms savo dalims
Kurso struktūra
Klausimų ir atsakymų susitikimai internetu kiekvieną pirmadienį 17:30 LT laiku. Trukmė 1,5-2 val.
Aiškus ir smagus veiksmų planas, ką galėsi atlikti kasdien
Kiekvieną savaitę Teorijos ir meditacijų video įrašai, kad įsisavintum medžiagą
Bendruomenė, kurioje galėsi dalintis rezultatais ir gauti palaikymą iš kitų kurso dalyvių
Pratybos su užduotimis ir paleidimų klausimais
Praktinis darbas poroje su partneriu arba savarankiškai
Mokėti iškart444€
333€
- Palaikanti bendruomenė
- Kas savaitiniai gyvi susitikimai
- Video ir audio medžiaga mokymuisi
- Smagus procesas
Mokėti dalimis163 € / mėn
3 mėn po 122€ / mėn
- Palaikanti bendruomenė
- Kas savaitiniai gyvi susitikimai
- Video ir audio medžiaga mokymuisi
- Smagus procesas
Mokėjimo variantą galėsi pasirinkti sekančiame žingsnyje
100% per 100 dienų pinigų grąžinimo garantija.
Žinau, kad dalyvavimas mokymuose kartais sukelia nerimą, ypač jei praeityje kažkas nepateisino lūkesčių ar neatnešė žadėtų rezultatų, todėl visą riziką prisiimu aš, tau telieka dalyvauti visu 100% ir patirti transformaciją.
Jei jausi, kad tai ne tau ar nepateisino tavo lūkesčių, tai per 100 dienų, nuo kurso pradžios pranešk man ir grąžinsiu visus sumokėtus pinigus.
Mano darbo su emocijų patirtis nuo 2013m. iki dabar leidžia būti užtikrintu.
Mačiau pokyčius, kurie įvyko mokinių gyvenime, kai jie dalyvavo kursuose.
Todėl žinau, kad ir tu turėsi visus reikiamus įrankius potencialui savyje realizuoti.